Health and Weather>Kerala>want-to-lose-weight-this-winter-without-exercising-do-these-things

ഈ ശൈത്യകാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാകാമെന്നതിനാൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മാർഗങ്ങൾ ഇതാ.

2 mins read

Published : 18 Dec 2025 05:41 AM

Add as a preferred
source on Google

Tags :

Health and weather

senior weather journalist at metbeat news.

ദുബായിൽ മഴ തുടങ്ങി, ജനങ്ങൾ ജാഗ്രതരായിരിക്കുക, അത്യാവശ്യങ്ങൾക്കു മാത്രം പുറത്തിറങ്ങുക

18/12/2025 | Maneesha M.K

Premium

LIVE

കുട്ടിയാനക്കൊപ്പം ഫുട്ബോൾ കളിച്ച് മെസ്സി, കടുവകുഞ്ഞിൻ്റെ പേരിടൽ ചടങ്ങിനും സാക്ഷിയായി

18/12/2025 | Maneesha M.K

അതിശക്തമായ മഴ പെയ്തു, ഒറ്റ രാത്രി കൊണ്ട് ദ്വീപ് രക്ത-ചുവപ്പ് നിറമായി മാറി, വൈറലായി വീഡിയോ

18/12/2025 | Maneesha M.K

വായുമലിനീകരണം അതിരൂക്ഷം, യുവാവ് രക്തം ചർദ്ദിച്ചു, പഴക്കമുള്ള വാഹനങ്ങൾക്ക് വിലക്ക്, കർശന നടപടിയുമായി സുപ്രീംകോടതി

18/12/2025 | Maneesha M.K

വാൽനക്ഷത്രവും ഭൂമിയും കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആ അപൂർവ്വ ആകാശവിസ്മയ കാഴ്ച നാളെ

18/12/2025 | Maneesha M.K

ഈ ശൈത്യകാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

18/12/2025 | Sinju P

പ്രളയവും പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങളും ഭൂമിയുടെ ഘടന മാറ്റി, നിലമ്പൂരിൽ സ്വർണ്ണം കുഴിച്ചെടുക്കാൻ വമ്പന്മാർ എത്തും, പരിസ്ഥിതിയെ നോവിക്കരുത്

18/12/2025 | Maneesha M.K

റിയാദിലും ദിരിയയിലും കനത്ത മഴയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയെന്ന് കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനം: ക്ലാസുകൾ ഓൺലൈൻ ആയി

18/12/2025 | Sinju P

കേരളത്തിൽ നിലവിലെ കാലാവസ്ഥ ഉടൻ മാറും, ഇനി വരാൻ പോകുന്നത് തണുപ്പും ചൂടും മഴയും ഒരുമിച്ച്

17/12/2025 | Maneesha M.K