വ്യോമാക്രമണത്തെ തുടർന്ന് എണ്ണ സംഭരണ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ഉണ്ടായ വൻ തീപിടിത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് കട്ടിയുള്ള കറുത്ത പുകമേഘങ്ങൾ ആകാശത്തേക്ക് ഉയർന്നു. ഈ പുകമേഘങ്ങൾ മഴമേഘങ്ങളുമായി കലർന്നതോടെയാണ് ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള മഴപെയ്തതെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നു

ഉയർന്ന താപനിലയും ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശവും കാരണം ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്ക്, ഡീഹൈഡ്രേഷൻ, ക്ഷീണം എന്നിവ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ കാലയളവിൽ കൂടുതലായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

Health officials report that Human metapneumovirus (HMPV) is spreading across parts of California, particularly in Northern California communities.

വേനൽച്ചൂടിൽ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ജലാംശം പകരുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യപാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ് നൊങ്ക്. രുചിയിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിലും സമ്പന്നമായ ഈ പഴം വേനൽക്കാല ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.

മഴ പെയ്യുന്നതോടെ വായുവിലുള്ള പൊടിപടലങ്ങളും മലിനീകരണ കണങ്ങളും താഴേക്ക് പതിക്കുന്നതിനാൽ അന്തരീക്ഷം കൂടുതൽ ശുദ്ധമാകുന്നു. എന്നാൽ മഴയ്ക്ക് പിന്നാലെ വായുവിലെ ഈർപ്പം വർധിക്കുന്നതിനാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഉമ്മയും ചൂടും ചേർന്ന അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കടുത്ത ചൂട് ആരോഗ്യത്തെ പലവിധത്തിൽ ബാധിക്കാനിടയുള്ളതിനാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളും പ്രായമായവരും കൂടുതൽ കരുതൽ പാലിക്കേണ്ട വിഭാഗങ്ങളാണെന്ന് അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

കഠിനമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഏറെ നേരം ചെലവഴിക്കുന്നതിലൂടെ സൺബേൺ എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇതിൽ ചർമ്മം ചുവന്നുപോകുകയും ചൂടും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. 

വേനല്‍ മഴ മാര്‍ച്ചു മുതല്‍ ലഭിച്ചേക്കുമെന്നാണ് സൂചന. എന്‍സോ ENSO-neutral  ന്യൂട്രലില്‍ തുടരുന്നതാണ് കാരണം. 2024 പോലെ കടുത്ത ചൂടുള്ള വേനല്‍ക്കാലമാകില്ല 2026 ലേത് എന്ന് അനുമാനിക്കാം. വേനല്‍ മഴ ഇത്തവണ കുറയാനുള്ള സാധ്യതയൊന്നും ആഗോള പ്രാദേശിക

കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിലെ കണക്കനുസരിച്ച് ഇടുക്കി ജില്ലയിലെ മൂന്നാര്‍, ആലപ്പുഴ ജില്ലയിലെ ചെങ്ങന്നൂര്‍ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഏറ്റവും ഉയര്‍ന്ന യു.വി ഇന്‍ഡക്സ് (8) രേഖപ്പെടുത്തിയതെന്ന് സംസ്ഥാന ദുരന്തനിവാരണ അതോറിറ്റി (KSDMA) അറിയിച്ചു. 

കണ്ണൂര്‍ വിമാനത്താവളത്തില്‍ ഇന്നത്തെ കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് കൂടിയ താപനില 38.4 ഡിഗ്രി സെല്‍ഷ്യസും കുറഞ്ഞ താപനില 20.7 ഡിഗ്രി സെല്‍ഷ്യസുമാണ്. 17.7 ഡിഗ്രിയാണ് വ്യതിയാനം.

പശ്ചിമബംഗാളിലെ നോർത്ത് 24 പർഗാന ജില്ലയിലാണ് നിപ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. ഈ കേസുകൾ രണ്ട് ജില്ലകളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങി നിൽക്കുന്നതാണ്. ഇവർ വ്യാപകമായി യാത്ര ചെയ്തിട്ടില്ല എന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ രോഗം വൻതോതിൽ പടരാനുള്ള സാധ്യതകൾ വിരളമാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറഞ്ഞു.

With rising medical costs, millions of Americans are actively searching for affordable health insurance plans, better coverage options, and ways to reduce monthly premiums.

ഈര്‍പ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തില്‍ പൂപ്പലും ഫംഗസും പെട്ടെന്ന് വളരുന്നു. ചുവരുകളിലും ജനാലകളിലും മേല്‍ക്കൂരകളിലും തുണിത്തരങ്ങളിലും പോലും ഫംഗസ് സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു.

തണുപ്പുകാലത്ത് ചായയുടെയോ കാപ്പിയുടെയോ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കാൽമുട്ടുകൾക്കുള്ളിലെ തരുണാസ്ഥിക്ക് അതായത് കാർട്ടിലേജിന് കൂടുതൽ ക്ഷതമേൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പറയുന്നത്. അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള പാളിയായ തരുണാസ്ഥി വരണ്ടുപോകാൻ ഇത് കാരണമാകും.

തണുപ്പുകാലത്ത് പോഷകങ്ങളും ഊർജവും ശരീരത്തിനു വേണം. അതിനായി വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം തന്നെ കഴിക്കണം.  

ദാഹം കുറവായതിനാൽ പലരും കുറച്ചു മാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ​ തണുപ്പ് കാരണം ശാരീരിക അധ്വാനം കുറയുന്നത് കുടലിന്റെ ചലനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.

രോഗം ബാധിച്ചത് എവിടെ നിന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തിൽ വ്യക്തത വന്നിട്ടില്ല. വീട്ടിലെ കിണർ വെള്ളത്തിന്റെ സാമ്പിൾ പരിശോധനയ്ക്ക് അയച്ചിട്ടുണ്ട്.

അസുഖങ്ങൾക്ക് കുറേയേറെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാളും നല്ലത് ചില ഔഷധ പൊടികൈകൾ തന്നെയാണ്. തണുപ്പുകാലത്ത് അസുഖങ്ങൾ വരുന്നതിനെ തടയാൻ കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്

പകൽ സമയത്ത് ചൂടും രാത്രിയും പുലർച്ചെയും കഠിനമായ തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്ന കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനമാണ് വൈറൽ അണുബാധകൾ പടരാൻ പ്രധാന കാരണം.