അമിതമായി തണുത്ത മുറിയില്‍ ഉറങ്ങുന്നത് പേശികള്‍ക്ക് മുറുക്കവും രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ ശരീരവേദനയും ഉണ്ടാക്കാന്‍ കാരണമാകാം. ചിലര്‍ക്ക് ഉറക്കം കിട്ടിയിട്ടും ഉന്മേഷം ലഭിക്കാതെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.