ഈ വേനൽചൂടിൽ രാത്രി മുഴുവൻ എസി ഓണാക്കി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
അമിതമായി തണുത്ത മുറിയില് ഉറങ്ങുന്നത് പേശികള്ക്ക് മുറുക്കവും രാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് ശരീരവേദനയും ഉണ്ടാക്കാന് കാരണമാകാം. ചിലര്ക്ക് ഉറക്കം കിട്ടിയിട്ടും ഉന്മേഷം ലഭിക്കാതെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.
Published : 12 Mar 2026 04:48 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Maneesha Prasoon
Maneesha Prasoon is a dedicated journalist at Metbeat News, specializing in weather reporting, climate trends, and environmental issues. She brings a solid academic and professional foundation to her role, holding a BA in Sociology and a PG Diploma in Television Journalism from the Keltron Knowledge Centre in Kozhikode.
