ചൂട് കൂടുമ്പോൾ വിശപ്പ് കൂടുമോ? ഭക്ഷണരീതി മാറ്റേണ്ട സമയമാണിത്
വേനലിൽ വലിയ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കാൾ ചെറിയ അളവിൽ പലവട്ടം കഴിക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് (frequent small meals) ആളുകൾ മാറാറുണ്ട്. ഇത് ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നല്ലതാണ്.
Published : 24 Mar 2026 04:06 PM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Maneesha Prasoon
Maneesha Prasoon is a dedicated journalist at Metbeat News, specializing in weather reporting, climate trends, and environmental issues. She brings a solid academic and professional foundation to her role, holding a BA in Sociology and a PG Diploma in Television Journalism from the Keltron Knowledge Centre in Kozhikode.
