ശൈത്യകാലത്ത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാം; സിംപിളായി

തണുപ്പു കാലത്ത് വിശപ്പ് കൂടാറുണ്ട്. ശരീരത്തെ ചൂടാക്കി വയ്ക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ കാലറി ചെലവഴിക്കപ്പെടുന്നതിനാലണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങള നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്‍റെ തോതും ഇക്കാലയളവില്‍ …

Read more