തണുപ്പ് കാലത്ത് ഡിപ്രഷൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവിക്കുന്നു, വീടിനുള്ളിൽ ഒതുങ്ങുന്നു, ഇവയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മറികടക്കാം ?
കലിന്റെ ദൈര്ഘ്യം കുറയുന്നത്, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ, സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയെല്ലാം മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കാം. ദൈനംദിന ശീലങ്ങളെ അലസത ബാധിക്കാം. ഈ സമയം ആളുകള് കൂടുതലും വീടിനുള്ളില് ഒതുങ്ങിക്കൂടാനാണ് ഇഷ്ട്ടപ്പെടുന്നത്.
Published : 01 Jan 2026 11:36 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Maneesha M.K
Journalist at Metbeat News. She Graduated in BA Sociology and PG diploma in television Journalism from Keltron knowledge centre Kozhikode. She has 8 Year Experience in Print, Visual and online Media.
