തണുപ്പ് കാലത്ത് ഡിപ്രഷൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവിക്കുന്നു, വീടിനുള്ളിൽ ഒതുങ്ങുന്നു, ഇവയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മറികടക്കാം ?
കലിന്റെ ദൈര്ഘ്യം കുറയുന്നത്, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ, സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയെല്ലാം മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കാം. ദൈനംദിന ശീലങ്ങളെ അലസത ബാധിക്കാം. ഈ സമയം ആളുകള് കൂടുതലും വീടിനുള്ളില് ഒതുങ്ങിക്കൂടാനാണ് ഇഷ്ട്ടപ്പെടുന്നത്.
Published : 01 Jan 2026 11:36 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Tags :
Winter DepressionCold overcomeManeesha M.K
Journalist at Metbeat News. She Graduated in BA Sociology and PG diploma in television Journalism from Keltron knowledge centre Kozhikode. She has 8 Year Experience in Print, Visual and online Media.
