തണുപ്പ് കാലത്ത് രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നേടൂ
ജീവിതശൈലിയിൽ കൃത്യമായി ശ്രദ്ധ പുലർത്തണം. വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക മാർഗം നൽകുന്നവയാണ്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പോഷകസമൃദ്ധം മാത്രമല്ല, എല്ലായിടത്തും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായവയും ആണ്.
Published : 17 Dec 2025 10:39 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Tags :
FruitsvitaminWinterImmunityManeesha M.K
Journalist at Metbeat News. She Graduated in BA Sociology and PG diploma in television Journalism from Keltron knowledge centre Kozhikode. She has 8 Year Experience in Print, Visual and online Media.
