തണുപ്പിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ് പനിയുടേയും ജലദോഷത്തിൻ്റേയും ഘോഷയാത്ര, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ
വ്യത്യസ്ത തരം പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നത് തടയുക മാത്രമല്ല വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയും ശരീരത്തിന് നൽകുന്നു.
Published : 25 Dec 2025 06:08 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Maneesha Prasoon
Maneesha Prasoon is a dedicated journalist at Metbeat News, specializing in weather reporting, climate trends, and environmental issues. She brings a solid academic and professional foundation to her role, holding a BA in Sociology and a PG Diploma in Television Journalism from the Keltron Knowledge Centre in Kozhikode.
