തണുപ്പിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ് പനിയുടേയും ജലദോഷത്തിൻ്റേയും ഘോഷയാത്ര, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ
വ്യത്യസ്ത തരം പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നത് തടയുക മാത്രമല്ല വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയും ശരീരത്തിന് നൽകുന്നു.
Published : 25 Dec 2025 06:08 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Tags :
very coldKerala immunityfoodManeesha M.K
Journalist at Metbeat News. She Graduated in BA Sociology and PG diploma in television Journalism from Keltron knowledge centre Kozhikode. She has 8 Year Experience in Print, Visual and online Media.
