വേനൽ ചൂട് രൂക്ഷം: ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആശ്വാസം നൽകാൻ ആയുർവേദ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരാം
വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം (Body Water Level) നിലനിർത്തുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ ഇളംചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയ (Digestion) മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ (Toxins) പുറത്താക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
Published : 14 Apr 2026 06:58 AM
Add as a preferred
source on Google
source on Google
Maneesha Prasoon
Maneesha Prasoon is a dedicated journalist at Metbeat News, specializing in weather reporting, climate trends, and environmental issues. She brings a solid academic and professional foundation to her role, holding a BA in Sociology and a PG Diploma in Television Journalism from the Keltron Knowledge Centre in Kozhikode.
